Equipo de Salud Examedi

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Limpiar el hígado graso implica adoptar una serie de hábitos de estilo de vida y cambios en la dieta para reducir la acumulación de grasa en el hígado y mejorar su función. A continuación te contaremos cuáles son los cambios de hábitos que se deben realizar para mejorar la salud

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Durante la noche, muchas personas experimentan una lucha interna que va más allá de la necesidad de descansar. Se trata del síndrome del comedor nocturno, un trastorno alimentario que cada vez se ha hecho más visible. A continuación, exploraremos las causas subyacentes, los síntomas, y lo más importante, las estrategias

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Dado que la tecnología nos conecta constantemente con nuestras responsabilidades laborales, encontrar un equilibrio adecuado entre el trabajo y la vida personal se ha convertido en todo un desafío. Mantener una armonía entre estas dos esferas es fundamental para nuestra salud física y mental. Por eso, aquí te compartimos algunas

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Los pies inquietos al dormir es un enigmático síndrome, caracterizado por una incómoda sensación en las extremidades inferiores que se intensifica en reposo o durante la noche, puede tener un impacto considerable en la calidad del sueño y la vida cotidiana de quienes lo padecen. Aquí, exploraremos en detalle qué

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