Gastroenteritis: ¿Cuándo asistir al médico?
Durante el verano es muy común viajar y comer fuera de casa. Esta época del año se caracteriza por sus temperaturas cálidas y húmedas, factores determinantes para el crecimiento de bacterias y virus en los alimentos y el agua.
También es posible que, durante las vacaciones, descuidemos ciertos hábitos muy importantes como el lavado frecuente de manos.
Todos estos factores hacen que las probabilidades de contraer una enfermedad gastrointestinal, como la gastroenteritis, aumenten.
Por suerte, contamos con un nuevo servicio de telemedicina. Una solución muy conveniente para recibir un diagnóstico y tratamiento rápido y sin interrumpir tus vacaciones.
¿Qué es la gastroenteritis?
La gastroenteritis es la inflamación del estómago y los intestinos.
Existen diferentes tipos de gastroenteritis, las cuales pueden ser causadas por virus, bacterias o parásitos. A continuación, te contamos más sobre cada una de ellas.
Gastroenteritis viral
Esta es la forma más común en que manifiesta la enfermedad y puede ser causada por rotavirus o norovirus.
Ambos virus se propagan a través de alimentos o aguas contaminadas, así como por el contacto estrecho con una persona infectada.
Gastroenteritis bacteriana
Generalmente, este tipo de gastroenteritis es causada por bacterias como Salmonella, Escherichia coli, entre otras menos frecuentes.
Estas bacterias también se propagan a través de alimentos y agua contaminada. Sin embargo, a diferencia de la gastroenteritis viral, esta suele ser mucho más grave.
Síntomas de la gastroenteritis
Te recomendamos agendar una hora en telemedicina en caso de que tú o tu hijo presente síntomas de la gastroenteritis como, por ejemplo:
- Dolor abdominal
- Diarrea
- Náuseas y vómitos
- Fiebre
- Escalofríos
- Malestar general
- Pérdida del apetito
- Dolor de cabeza
- Dolor muscular.
Esta enfermedad no se manifiesta igual en todas las personas. A veces sus síntomas pueden tardar pocas horas en aparecer o varios días luego de exponerse al virus o bacteria.
A pesar de que varios de estos signos desaparecen en un par de días, es importante estar atentos a su intensidad y frecuencia, ya que podría provocar deshidratación u otras complicaciones médicas.
Tratamiento para la gastroenteritis
El tratamiento de la gastroenteritis dependerá de su causa y la gravedad de sus síntomas. Sin embargo, suele incluir:
- Consumo abundante de líquido para evitar la deshidratación en niños y adultos. Idealmente con adecuada cantidad de electrolitos o sales de rehidratación oral.
- Uso de medicamentos para aliviar los síntomas como la fiebre, las náuseas y los dolores musculares.
- Ingesta de probióticos para regular la flora intestinal y proteger el sistema inmunológico.
En casos más graves, se recomienda la hospitalización y administración de fluidos intravenosos. Generalmente, el empleo de antibióticos para la gastroenteritis no son necesarios.
¿Qué comer si tengo gastroenteritis?
Es importante seguir una dieta liviana para la gastroenteritis. Algunos alimentos que puedes incluir en tus comidas son:
- Arroz blanco cocido
- Pan blanco tostado
- Galletas de agua
- Caldo de verduras
- Fruta cocida.
Es importante que en tu dieta para gastroenteritis evites las frituras, productos procesados y alimentos crudos.
¿Cómo prevenir la gastroenteritis?
Si quieres saber más sobre la gastroenteritis y su prevención, te compartimos algunos consejos para que disfrutes tus vacaciones sin problemas:
- Mantén una buena higiene. Lávate las manos con frecuencia y evita compartir comida o utensilios con personas enfermedad.
- Prefiere comer en casa o en lugares certificados. Evita los puestos de comida callejeros o cuya higiene se desconozca.
- Cocina los alimentos adecuadamente. Asegúrate de que los productos estén bien desinfectados y cocidos. No bebas agua que no sea potable y evita los alimentos crudos.
Cuidar tu alimentación y mantener una buena higiene durante tus vacaciones es fundamental para evitar posibles enfermedades e infecciones. Sigue estas recomendaciones y disfruta junto a tu familia.
Si tú o tus hijos presentan síntomas o malestar, accede a nuestro servicio de telemedicina. En menos de tres minutos estarás conectado con un médico en línea para recibir la ayuda y tratamiento que necesitas sin interrumpir tu descanso.
*Contenido validado por el Doctor Benjamín Pizarro, Medical Advisor de Examedi.
