Alergia al aire acondicionado: Sí existe y aquí te damos consejos para su correcto uso
Seguramente a ti también te ha pasado que entras a un auto, oficina o recinto donde el aire acondicionado está encendido y automáticamente comienzas a estornudar o a presentar síntomas de alergia respiratoria.
¡No eres solo tú! Efectivamente, el uso incorrecto de estos aparatos puede provocar reacciones alérgicas en las personas.
Si quieres saber por qué sucede y qué puedes hacer para evitar la alergia al aire acondicionado, ¡Llegaste al lugar adecuado!
Equipo de Salud Examedi
¿Por qué el aire acondicionado me da alergia?
El aire acondicionado como tal no causa alergias, sin embargo, su uso puede contribuir a la propagación o exacerbación de alérgenos al interior de un ambiente, ya sea dentro del hogar o en un vehículo.
Si cada vez que utilizas el aire acondicionado te da dolor de cabeza, estornudas o tienes que sonarte constantemente, puede ser por algunas de las razones que detallamos a continuación:
- Aire seco
A pesar de que controlar la humedad del aire es necesario, el aire acondicionado en exceso puede secar el aire, lo que puede provocar la irritación de las vías respiratorias y empeorar los síntomas de alergias o asma en algunas personas.
- Filtros sucios
Si hace tiempo no limpias los filtros de tu aire acondicionado, es muy probable que estos contengan alérgenos acumulados y empeore la calidad del aire en vez de mejorarla cuando está encendido.
- Enfriamiento rápido
Algunas personas pueden presentar una reacción de alergia a los cambios de temperatura, si es que el aire acondicionado enfría muy rápido un espacio.
Equipo de Salud Examedi
¿Cómo saber si el aire acondicionado me da alergia?
Saber si el aire acondicionado te está causando una reacción alérgica requiere de observación y considerar ciertos factores.
A continuación, te contamos qué aspectos debes considerar para saber si te da alergia el aire acondicionado.
- Evalúa tus síntomas
Algunos síntomas de alergia respiratoria pueden incluir estornudos frecuentes, picazón en los ojos, congestión y secreción nasal acuosa. Si estás en un lugar con aire acondicionado y experimentas estos signos, podrías estar experimentando una reacción alérgica.
- Observa el momento
Si tus síntomas respiratorios empeoran cuando el aire acondicionado está encendido y mejorar cuando estás en un ambiente sin el equipo, podría ser una señal de que el aire acondicionado exacerba tus alergias.
- Considera otros factores
Tener mascotas, dejar las ventanas abiertas mucho tiempo, entre otros factores, también pueden contribuir a reacciones alérgicas, además del uso del aire acondicionado.
- Realiza mantenimiento
Si encuentras que el aire acondicionado está causando tus alergias debido a filtros sucios o mantenimiento inadecuado,asegúrate de limpiar el equipo de manera regular. Cambiar los filtros puede ayudar a reducir la presencia de alérgenos en el aire
- ¡Hazte exámenes de sangre!
Si has presentado algunos de los síntomas anteriores y no sabes qué alérgeno desencadenó esa respuesta en tu organismo, te recomendamos realizarte un test de alergia.
En Examedi contamos con un pack de examenes para saber si tienes alergia, los cuales incluyen 22 alérgenos diferentes.
Equipo de Salud Examedi
¿Cómo evitar alergia al aire acondicionado?
Si sufres constantemente de alergias, pero quieres seguir utilizando el aire acondicionado, ¡Aquí te dejamos algunos consejos para ti!
- Mantén limpios los filtros
Revisa y limpia regularmente los filtros del aire acondicionado para evitar que acumulen alérgenos y reducir la calidad del aire interior.
- Controla la temperatura
Evita los extremos. Regula la temperatura sin exagerar para evitar que tus vías respiratorias se irriten.
- Usa un humidificador
Como el aire acondicionado seca el aire, puedes usar un humidificador para mantener un nivel adecuado de humedad en el ambiente.
- Ventila tus espacios
A pesar de usar aire acondicionado, es importante ventilar tus espacios de vez en cuando para renovar el aire y evitar la acumulación de contaminantes. ¡No olvides después cerrar las ventanas para evitar el ingreso de polen y polvo!
