¿No sabes a qué eres alérgico? Conoce las 5 alergias más comunes
Contenido actualizado: 15 de diciembre 2023
¿Te has preguntado alguna vez por qué estornudas o te pica la nariz después de dar un paseo al aire libre? ¿O por qué tus ojos lloran al entrar en una habitación con gatos? Quizás es porque eres alérgico y no lo sabes.
¡Pero no te preocupes, no estás solo! Cerca del 30% de los chilenos se ven afectados por esta condición.
Si sospechas ser uno de ellos, te contamos todo lo que necesitas saber para reconocer si tienes una alergia y qué hacer para descubrir lo que te está causando malestar.
Las 5 alergias más comunes en Chile
Existen diferentes tipos de alergias, las cuales dependerán del alérgeno que afecte a tu sistema inmunológico. Sin embargo, las más comunes son:
1. Alergias alimentarias
Las alergias alimentarias son reacciones inmunológicas a ciertos alimentos, como la leche, los huevos, el maní, el trigo, la soya, los mariscos y pescados.
Los síntomas pueden variar en gravedad y aparecer minutos u horas después de consumir el alérgeno. Los síntomas comunes de las alergias alimentarias incluyen:
- Síntomas cutáneos
- Urticaria. Erupciones rojas y elevadas en la piel.
- Picazón. Sensación intensa de comezón en la piel.
- Hinchazón. Puede afectar los labios, la lengua, la cara y otras partes del cuerpo.
- Síntomas respiratorios
- Estornudos. Puede haber ataques de estornudos.
- Congestión nasal. Obstrucción nasal y secreción.
- Tos y sibilancias. Pueden indicar problemas respiratorios.
- Síntomas gastrointestinales
- Dolor abdominal. Malestar o dolor en la zona abdominal.
- Náuseas y vómitos. Pueden estar presentes.
- Diarrea. Puede ocurrir como respuesta al alérgeno.
- Síntomas cardiovasculares
- Hipotensión. Presión arterial baja.
- Shock anafiláctico. Una reacción grave que puede poner en peligro la vida, con síntomas como dificultad para respirar y pérdida del conocimiento.
2. Alergia al polen
También conocida como fiebre de heno o rinitis alérgica, es una alergia estacional que suele manifestarse durante la primavera, ya que ocurre cuando el cuerpo entra en contacto con el polen de plantas, árboles y hierbas.
Los síntomas de la alergia al polen pueden variar en intensidad y pueden incluir:
- Congestión nasal. Puede incluir obstrucción nasal y/o secreción nasal clara o acuosa.
- Estornudos y tos seca. Los estornudos de alergia suelen ser repetidos y frecuentes.
- Picazón en la nariz, ojos y garganta. Sensación de picazón en la nariz y garganta. También enrojecimiento y lagrimeo en los ojos.
- Dificultad para respirar. Puede ocurrir en casos más graves, especialmente en personas con asma.
- Agravamiento del asma. Las personas asmáticas pueden experimentar un empeoramiento de los síntomas durante los periodos de alta concentración de polen.
- Dolor de cabeza. Algunas personas pueden experimentar dolores de cabeza como parte de la respuesta alérgica.
3. Alergia al polvo
Los ácaros de polvo son pequeños organismos que pueden encontrarse en almohadas, colchones, cortinas, muebles y diferentes lugares de nuestro hogar.
Los síntomas de la alergia al polvo pueden variar en intensidad y pueden incluir:
- Estornudos. Puedes experimentar estornudos frecuentes y repetidos.
- Congestión nasal. Además de presentar obstrucción nasal, también puedes tener síntomas como secreción nasal clara o acuosa.
- Picazón en la nariz y garganta. Es normal experimentar la Sensación de picazón en la nariz y garganta con la alergia al polvo.
- Tos: La tos suele ser seca.
- Picazón en los ojos. Picazón, enrojecimiento y lagrimeo en los ojos.
- Dificultad para respirar. Puede ocurrir en personas con asma o en aquellas que tienen una predisposición a problemas respiratorios.
- Erupciones cutáneas. Algunas personas pueden experimentar erupciones cutáneas o urticaria.
4. Alergia a los animales
Generalmente, los pelos, plumas, saliva o caspa de animales como los gatos, perros, conejos, cobayas y pájaros suelen provocar reacciones alérgicas en niños y adultos.
Los síntomas de la alergia a los animales pueden variar en intensidad y pueden incluir:
- Estornudos. Estos estornudos suelen ser repetidos y frecuentes.
- Congestión nasal. Como se trata de alergia, puedes presentar obstrucción nasal y secreción nasal clara o acuosa.
- Picazón en la nariz y garganta. Con la caspa o pelo de las mascotas puedes sentir picazón en la nariz y garganta.
- Picazón en los ojos. Igualmente, la picazón, enrojecimiento y lagrimeo en los ojos es común en este tipo de alergia.
- Erupciones cutáneas. Puede haber urticaria o erupciones en la piel, especialmente si entra en contacto con la saliva o las escamas del animal.
- Dificultad para respirar. En personas con asma, la exposición a alérgenos de animales puede desencadenar sibilancias y dificultad para respirar.
5. Alergia a los medicamentos
Ciertos medicamentos como la penicilina, los analgésicos y los antibióticos pueden provocar una reacción alérgica, la cual puede expresarse como una erupción cutánea, dificultad para respirar, picazón en ojos, garganta y nariz.
Los síntomas de una alergia medicamentosa pueden incluir:
- Erupción cutánea. La aparición de ronchas, urticaria o erupciones cutáneas pueden ocurrir cuando hay alergia medicamentosa. En casos más graves, puede desarrollarse eritema multiforme o síndrome de Stevens-Johnson, que son condiciones dermatológicas graves.
- Picazón. También puedes sentir picazón intensa en diferentes partes del cuerpo.
- Hinchazón. Junto a la picazón, también puedes experimentar hinchazón en el rostro, labios, lengua o garganta.
- Problemas respiratorios. Si tienes alergia a medicamentos, la dificultad para respirar y sibilancias son síntomas que puedes sufrir.
- Congestión nasal y estornudos. Al igual que toda alergia, puedes presentar obstrucción nasal y estornudos.
- Anafilaxia. Una reacción alérgica grave que puede causar una disminución rápida de la presión arterial, dificultad respiratoria, pérdida del conocimiento y shock. Es una emergencia médica.
- Síntomas gastrointestinales. A nivel gastrointestinal puedes experimentar náuseas, vómitos y/o diarrea.
- Fiebre. Algunas personas pueden experimentar fiebre como parte de la reacción alérgica.
¿Cómo saber a qué soy alérgico?
Si has presentado algunos de los síntomas anteriores y no sabes qué alérgeno desencadenó esa respuesta en tu organismo, te recomendamos realizarte un test de alergia.
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¿Qué medicamentos se toma para la alergia?
Existen diferentes medicamentos para las alergias, todo dependerá del tipo de reacción alérgica que tengas, su gravedad y tus necesidades.
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Consejos para prevenir las alergias
Algunas medidas preventivas que puedes implementar en tu día a día para evitar cuadros de alergias y síntomas molestos son:
- Mantener una buena higiene personal, lávate las manos con frecuencia y usa productos adecuados para tu piel para evitar alergias en la piel.
- Limpiar tus espacios, como tu hogar o lugar de trabajo, para tener superficies despejadas y sin polvo.
- Utilizar filtros de aire de alta eficiencia (HEPA) tanto en tu hogar como en el auto te ayudará a reducir la exposición a alérgenos en el aire.
- Usar ropa protectora y mascarillas cuando trabajes con sustancias irritantes como productos químicos o polvo.
- Evitar exponerse a alérgenos conocidos como ácaros del polvo, polen, alimentos alergénicos y productos químicos que sean irritantes.
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