¿Cómo afecta el tabaquismo en el sistema cardiovascular?
El tabaquismo afecta directamente la salud de nuestro corazón, y las cifras a nivel nacional no dejan de ser preocupantes.
Fumar no solo disminuye nuestra calidad de vida, sino que también representa un riesgo considerable para la salud cardiovascular.
En este post, veremos de manera directa cómo el tabaquismo influye en la salud de nuestro corazón y por qué dejar de fumar puede marcar una diferencia significativa en nuestra salud a largo plazo.
Lo que hay detrás del tabaco
Al fumar, se generan más de 4.000 sustancias químicas dañinas para nuestra salud y bienestar, como por ejemplo:
- Nicotina: es la sustancia que genera adicción
- Alquitrán: factor de riesgo asociado al cáncer.
- Amonio: se usa también en lavalozas.
- Arsénico: reconocido tipo de veneno.
- DDT: sustancia incorporada en insecticidas.
- Formaldehído: es utilizado para conservar cadáveres.
- Monóxido de carbono: compuesto dañino que impiden una normal oxigenación del cerebro y del resto del cuerpo.
Consumo de tabaco en Chile
De acuerdo a la última Encuesta Nacional de Salud, realizada entre 2016 y 2017,el 33% de los chilenos son fumadores.
Así también lo señala la Subsecretaría de la Salud, quien señala que, a nivel nacional:
“mueren 52 personas por día a causa del tabaquismo y el 16% de los fallecimientos que se producen en el país pueden ser atribuidos al tabaquismo. Anualmente, el tabaco enferma a más de 31 mil personas por enfermedades cardíacas; más de 12 mil personas por Accidente Cerebro Vascular y más de 8.500 por cáncer”.
¿Cómo afecta el tabaquismo en el sistema cardiovascular?
El consumo de tabaco es una de las causas principales de enfermedades cardiovasculares, es decir, aquellas que afectan al corazón y los vasos sanguíneos.
A continuación, te contamos cuáles son los daños que causa el tabaco en el sistema cardiovascular:
- Daño a las arterias y formación de placa
Los productos químicos tóxicos presentes en el humo del tabaco dañan las paredes internas de las arterias, lo que provoca inflamación y lesiones. Como respuesta a este daño, el cuerpo intenta reparar las arterias, lo que puede llevar a la acumulación de colesterol y otros materiales en las paredes arteriales, formando placas.
- Dificultad en la regulación del ritmo cardíaco
Fumar tabaco puede alterar la función eléctrica del corazón, lo que aumenta el riesgo de arritmias cardíacas. Las arritmias son alteraciones en el ritmo normal del corazón y pueden llevar a latidos irregulares, taquicardias y otros problemas cardíacos.
- Formación de coágulos sanguíneos
El tabaquismo puede aumentar la capacidad de coagulación de la sangre y promover la formación de coágulos. Esto aumenta el riesgo de trombosis venosa profunda (TVP), embolia pulmonar, accidentes cerebrovasculares y otros eventos trombóticos.
- Reducción del oxígeno en la sangre
El monóxido de carbono presente en el humo del tabaco se une a la hemoglobina en la sangre, reduciendo su capacidad para transportar oxígeno. Esto significa que el corazón y otros tejidos pueden recibir menos oxígeno, lo que pone una carga adicional en el sistema cardiovascular y puede afectar su funcionamiento.
Enfermedades cardiovasculares asociadas al tabaquismo
En conjunto, estos efectos contribuyen al desarrollo y la progresión de enfermedades cardiovasculares, incluyendo:
- Enfermedades coronarias
- Hipertensión arterial
- Accidentes cerebrovasculares
- Coágulos sanguíneos
- Arritmias cardíacas.
Causas del tabaquismo
- Presión social o buscar "pertenecer"
Muchas personas comienzan a fumar debido a la influencia de amigos, familiares u otros miembros del grupo social con los que interactúan. La presión de pertenecer a un grupo que fuma o la idea de que fumar es "bacán" pueden llevar a las personas a probar el tabaco.
- Estrés y manejo de emociones
Algunos recurren al tabaquismo como una forma de lidiar con el estrés, la ansiedad, la tristeza u otras emociones difíciles. La nicotina en el tabaco puede proporcionar una sensación temporal de alivio o relajación, lo que lleva a la dependencia y al hábito de fumar para hacer frente a las tensiones emocionales.
- Curiosidad y experimentación
Otros pueden comenzar a fumar por curiosidad, queriendo experimentar con algo nuevo o "probar cómo se siente". Esto puede llevar a una exposición repetida y al desarrollo de una adicción.
- Herencia y entorno familiar
La exposición al tabaco en el hogar durante la niñez, especialmente si los padres o cuidadores fuman, puede aumentar la probabilidad de que una persona desarrolle el hábito de fumar. La observación de modelos a seguir que fuman puede normalizar el comportamiento y aumentar la predisposición a fumar.
Cuida tu corazón y salud cardiovascular
Si eres fumador, te recomendamos hablar con un especialista en salud mental y hacerte chequeos médicos para evaluar tu salud.
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