Más de 1 billón de personas tendrá diabetes en 2050, según científicos
De acuerdo a la Organización Panamericana de la Salud (OPS), la diabetes tipo 2 ha sido la que más ha aumentado en todos los países y se estima que en 27 años más, más de 1 billón de personas tendrán diagnosticada enfermedad.
Si quieres saber más sobre esta enfermedad, cuál sería la causa de esta alarmante cifra y qué medidas puedes tomar para prevenir su aparición, ¡Sigue leyendo!
¿Qué es la diabetes?
La diabetes es una enfermedad crónica que se caracteriza por niveles elevados de glucosa en la sangre. Esto ocurre cuando el cuerpo no puede producir suficiente insulina (una hormona que regula los niveles de glucosa) o no puede utilizarla de manera efectiva.
Ma. Jesús Zepeda
¿A qué se debe este posible aumento?
Los científicos del estudio, señalan que la principal causa del aumento de las personas con diabetes es la obesidad.
¿Qué podemos hacer al respecto?
Tomar medidas preventivas. Además de una consulta nutricional, es importante realizarse chequeos periódicamente contra la diabetes, sobre todo si tienes factores de riesgo como antecedentes familiares o resistencia a la insulina.
Ma. Jesús Zepeda
Factores de riesgo de la diabetes
1. Obesidad
El exceso de peso aumenta significativamente el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. La obesidad contribuye a la resistencia a la insulina y dificulta el control adecuado de los niveles de glucosa en la sangre.
2. Historia familiar de diabetes
Existe una predisposición genética a desarrollar diabetes. Si tienes familiares cercanos, como padres o hermanos, con diabetes tipo 2, tienes un mayor riesgo de desarrollarla tú mismo.
3. Estilo de vida sedentario
La falta de actividad física regular aumenta el riesgo de desarrollar diabetes. El ejercicio ayuda a controlar el peso, mejora la sensibilidad a la insulina y contribuye a un estilo de vida saludable en general.
4. Alimentación poco saludable
Una dieta alta en grasas saturadas, grasas trans, azúcares refinados y alimentos procesados puede aumentar el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
Ma. Jesús Zepeda
Medicamentos para la diabetes
Recuerda siempre consultar con un médico antes de iniciar un tratamiento, sobre todo si es farmacológico.
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Complicaciones de la diabetes
La diabetes puede tener serias complicaciones si no se controla adecuadamente. Los niveles altos de glucosa en la sangre durante un período prolongado pueden dañar los vasos sanguíneos, los nervios y varios órganos del cuerpo, lo que puede dar lugar a enfermedades cardiovasculares, daño renal, problemas oculares, problemas de circulación, entre otros.
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