Minsal decreta alerta sanitaria en Chile: Virus Respiratorios van en aumento
El pasado martes 26 de marzo, el Ministerio de Salud declaró Alerta Sanitaria a nivel nacional, debido al aumento de enfermedades respiratorias que se han registrado en el país, principalmente Influenza y Virus Respiratorio Sincicial (VRS)
Respecto al VRS, mencionaron que se "registró un máximo de casos superior al alcanzado en los últimos cinco años, afectando principalmente a los menores de 1 año, y en segundo lugar a los menores de 1 a 4 años".
Además, señalaron que en 2023, la Red de Vigilancia de Laboratorio de Virus Respiratorios del Instituto de Salud Pública (ISP) procesó 146.355 casos de virus respiratorios, resultando 51.569 positivos: el VRS contó con 13.142 casos.
Equipo de Salud Examedi
Para cuidarte de los virus respiratorios, especialmente durante los picos de infección o alertas sanitarias, es crucial adoptar medidas preventivas efectivas. Aquí tienes cinco recomendaciones esenciales:
- Mantén una higiene de manos estricta: Lávate las manos frecuentemente con agua y jabón durante al menos 20 segundos, especialmente después de toser o estornudar, antes de comer, y después de regresar a casa de espacios públicos. Si no dispones de agua y jabón, puedes usar alcohol gel.
- Cubre tu boca y nariz al toser o estornudar: Utiliza pañuelos desechables para cubrirte la boca y nariz cuando tosas o estornudes y bótalos de inmediato. Si no tienes un pañuelo a mano, usa la parte interna del codo. Este gesto ayuda a evitar la propagación de virus a través de las gotículas respiratorias.
Equipo de Salud Examedi
- Evita el contacto cercano con personas enfermas: Mantén una distancia prudente de personas que presenten síntomas de enfermedades respiratorias, como tos o estornudos. Si es posible, evita lugares muy concurridos durante los brotes de enfermedades respiratorias para reducir tu exposición a los virus.
- Fortalece tu sistema inmunológico: Adopta un estilo de vida saludable que incluya una dieta balanceada, rica en frutas y verduras, ejercicio regular, una hidratación adecuada, y suficiente descanso. Estas prácticas no solo mejoran tu bienestar general, sino que también fortalecen tu sistema inmunológico.
- Considera la vacunación: Infórmate y sigue las recomendaciones sobre vacunación contra virus respiratorios como la influenza. La vacunación es una de las herramientas más efectivas para prevenir enfermedades graves, hospitalizaciones y muertes causadas por virus respiratorios.
Equipo de Salud Examedi
Si presentas síntomas o cualquier malestar relacionado con virus respiratorios, una excelente opción es agendar una cita de telemedicina, ya que te permite acceder a una consulta médica desde la comodidad de tu hogar, evitando así la exposición a otros virus que podrías encontrar en entornos médicos o públicos.
