El verano es la estación del año favorita para muchos, pero también es importante recordar que el aumento en la exposición al sol puede llevar a problemas de salud, uno de los cuales es la insolación. La insolación en niños y adultos es muy común durante el verano. Por eso,
La menstruación es una parte natural de la vida de muchas mujeres, pero para algunas, viene acompañada de dolores menstruales que pueden ser incómodos e incluso debilitantes. ¿Por qué ocurren estos dolores y cómo se pueden aliviar? En este artículo, exploraremos las causas de los dolores menstruales y compartiremos estrategias
El verano ya está aquí y con él llega el calor implacable, pero hay una amenaza que no podemos ignorar: la Salmonella. Esta bacteria peligrosa se activa y se propaga más rápidamente en ambientes cálidos, lo que aumenta el riesgo de intoxicación alimentaria. ¡No dejes que arruine tus planes de
¿Te has detenido a pensar en la calidad del aire que respiras en tu hogar? Es fácil asumir que el aire interior es limpio y saludable, pero la realidad es que puede estar lleno de contaminantes y partículas dañinas para nuestra salud. Afortunadamente, existen tácticas clave actualizadas que puedes implementar
El reflujo gastroesofágico (RGE) es una afección que afecta a personas de todas las edades. Puede ser molesto y, en algunos casos, debilitante. En este artículo, abordaremos las causas, los síntomas y te daremos consejos para aliviar el reflujo gastroesofágico. Hablar con un doctor ¿Qué es el reflujo gastroesofágico? El
Salud
La salud de nuestros hijos es una de nuestras mayores preocupaciones como padres. Queremos asegurarnos de que estén felices y saludables en todo momento. Sin embargo, a veces pueden surgir problemas de salud que requieren nuestra atención inmediata. Uno de estos problemas comunes en los niños es la sinusitis infantil.
La tendinitis puede ser un dolor constante y frustrante que afecta a muchas personas. Si has experimentado dolor en los tendones, sabes lo debilitante que puede ser y cómo puede afectar tu calidad de vida. En este post, te guiaremos a través de los síntomas de la tendinitis y te
¿Alguna vez has experimentado un desgarro muscular? Si es así, sabes lo doloroso y debilitante que puede ser. Los desgarros musculares son comunes, pero a menudo pasan desapercibidos, lo que puede empeorar la situación. En este artículo, te proporcionaremos información sobre cómo identificar los síntomas y aprenderás las estrategias de
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El SIBO o Síndrome de Intestino Delgado con Sobrecrecimiento Bacteriano, es una condición gastrointestinal que ha ganado cada vez más atención en los últimos años debido a su impacto en la salud digestiva. Se caracteriza por un aumento anormal de bacterias en el intestino delgado, que normalmente debería tener una
¿Has oído hablar de la dieta baja en FODMAP y te preguntas qué es exactamente? ¿Te preguntas qué alimentos están permitidos y cuáles están prohibidos en esta dieta? ¡Estás en el lugar adecuado! En este artículo, exploraremos en profundidad la dieta baja en FODMAP, descubriendo qué es, qué alimentos puedes
La pandemia de COVID-19 ha dejado una profunda huella en la vida de las personas en todo el mundo, y Chile no ha sido la excepción. Un reciente estudio realizado por la Escuela de Psicología de la Universidad de Los Andes ha arrojado luz sobre cómo la pandemia ha afectado
Cada vez más personas se preocupan por mejorar su salud y bienestar a través de una alimentación equilibrada y un estilo de vida saludable. Sin embargo, a veces resulta complicado obtener todos los nutrientes necesarios solo a través de la dieta, especialmente si tienes restricciones alimentarias o condiciones médicas que