La mayoría de las personas sólo visita al médico cuando se siente mal. Dolor, fiebre, malestar o cualquier necesidad urgente de salud. Pero, ¿qué pasaría si cambiáramos ese hábito? ¿Y si empezamos a ver la salud como algo que se puede optimizar, y no solo reparar? No para preocuparte más,
Cada temporada de otoño y frío, con el regreso de los virus respiratorios, aparece una pregunta que puede dividirnos: ¿Vacunarse o no? Pero quizás la pregunta más poderosa no es esa. Tal vez la real pregunta es: ¿Estoy tomando decisiones informadas sobre mi salud? En Chile, la vacuna ANFLU será
Cada año, la influenza representa un desafío para la salud pública, pero este invierno podría ser particularmente agresivo. En Estados Unidos, la última temporada ha sido una de las más severas en más de una década, con 37 millones de contagios, 21.000 muertes y más de 100 niños fallecidos.
Durante décadas, nos han hecho creer que la obesidad es una simple cuestión de "comer menos y moverse más". Pero la realidad es mucho más compleja: la obesidad no es solo un exceso de peso, sino una condición metabólica en la que tu cuerpo recibe señales erróneas y
Cuidar de tu salud es un acto de amor hacia ti mismo. No es una tarea que dependa exclusivamente de médicos o profesionales de la salud; es un compromiso personal, una forma de honrar tu cuerpo y todo lo que te permite hacer cada día. Este cuidado comienza con algo
La vitamina D es hoy considerada una hormona y es vital para muchas funciones del cuerpo, desde mantener huesos fuertes hasta regular el sistema inmune y mejorar el estado de ánimo. Sin embargo, a nivel mundial, se estima que una gran parte de la población presenta deficiencia de vitamina D
¿Sabías que pequeños cambios en tus hábitos pueden marcar una gran diferencia en tus defensas? En Examedi, te ayudamos a cuidar tu salud desde casa con exámenes a domicilio y guías de nutrición personalizadas. Descubre cómo fortalecer tu sistema inmunológico de manera práctica y efectiva. ¡Tu bienestar es nuestra prioridad!
Además de virus respiratorios y bajas temperaturas, el invierno también trae consigo un aumento en la concentración de alérgenos en el aire interior. Mantener un ambiente saludable en casa durante esta temporada puede marcar la diferencia entre pasar los meses de invierno con comodidad o enfrentarse a problemas de salud.
¿Qué es la inmunidad de rebaño? La inmunidad de rebaño, también conocida como inmunidad colectiva, es un concepto clave en la epidemiología que describe cómo la propagación de una enfermedad contagiosa puede ser controlada cuando una proporción significativa de una población se vuelve inmune a la enfermedad. Esta inmunidad puede
¿Por qué es más probable subir de peso en invierno? Con la llegada del invierno, muchas personas notan un aumento en su peso corporal. Esta tendencia no es solo una coincidencia, sino que tiene varias explicaciones respaldadas por la ciencia. A continuación, exploramos las principales razones por las que es
¿Cómo saber si el herpes labial es por estrés? Determinar si un brote de herpes labial es causado por el estrés puede no ser completamente preciso, ya que el virus del herpes simple (HSV-1) puede ser reactivado por varios factores, el estrés entre ellos. El estrés es uno de los
Contenido actualizado: 29 de agosto de 2024 Si estás siguiendo un tratamiento con antibióticos, seguramente quieres saber si puedes beber alcohol. ¿Sabías que mezclar estos dos puede ser problemático? Aquí te explicamos por qué: Agendar telemedicina ¿Se puede tomar alcohol con antibióticos? La posibilidad de tomar alcohol con antibióticos depende
Los antibióticos son una herramienta crucial en el tratamiento de diversas enfermedades. Sin embargo, es vital entender cuándo su uso es apropiado y cuándo podría ser contraproducente. ¿Cuándo se debe suministrar antibióticos? El uso adecuado de antibióticos es crucial para su efectividad y para evitar problemas de salud mayores, como
4 medidas para evitar la influenza en niños y niñas Queremos compartirte algunos consejos claves no solo para prevenir la gripe, sino también para manejarla de manera segura y efectiva desde casa mediante la telemedicina, evitando así desplazamientos innecesarios y posibles contagios. Agendar telemedicina 1. La importancia de la vacuna
5 consejos para aprovechar los días festivos Un día feriado es una oportunidad ideal para salir de la rutina, relajarse y recargar energías. Aquí tienes algunas ideas de cómo puedes aprovechar al máximo tu día libre: 1. Relájate y desconéctate Lo primero y más importante es permitirte un descanso genuino.
Elegir una miel pura y de calidad es fundamental para disfrutar de sus beneficios y sabores naturales. Aquí tienes algunos consejos para reconocer la mejor miel: ¿Cómo saber si la miel es 100% natural? El primer paso para identificar la miel pura es revisar la etiqueta. Asegúrate de que en
Alimentos con vitamina C La vitamina C se encuentra en una amplia variedad de alimentos. Los cítricos, como naranjas, limones, mandarinas y pomelos, son conocidos por su alto contenido en esta vitamina. Sin embargo, existen muchos otros alimentos ricos en vitamina C, como: Frutas con vitamina C * Naranjas, limones, mandarinas
¿Cómo aumentar la vitamina D en mujeres? La vitamina D, esencial para la salud ósea y el sistema inmunológico, puede ser un nutriente difícil de mantener en niveles adecuados, especialmente en mujeres. Los niveles bajos de vitamina D son una preocupación común y pueden tener impactos significativos en la salud.
Salud
¿Cómo se coloca la neurobionta? Cuando se trata de neurobionta inyectable, la administración puede hacerse de manera intramuscular, que es la forma más común. A continuación, te contamos el paso a paso de como se administra la neurobionta inyectable: 1. Reúne los materiales necesarios: esto incluye la ampolla de Neurobionta,
Razones para no comer alimentos con hongos Cuando descubres un poco de moho en tu comida, podría ser tentador simplemente cortar la parte afectada y comer el resto, pero esta práctica puede ser más riesgosa de lo que parece. Aquí te explicamos por qué deberías pensar dos veces antes de
5 riesgos de seguir tendencias de cuidado de la piel en redes sociales A continuación, exploraremos algunas de las tendencias más populares y los riesgos asociados con seguirlas sin el debido cuidado. 1. Reacciones alérgicas * No todos los ingredientes son aptos para cada tipo de piel, y algunos pueden causar
¿Cómo saber si un niño tiene intolerancia a la lactosa? La intolerancia a la lactosa en niños y sus síntomas pueden incluir varios signos varían en intensidad de un niño a otro. Aquí desglosamos cada síntoma para entender mejor qué sucede y por qué. 1. Distensión y Dolor Abdominal * Cuando
¿Por qué tengo el colesterol alto si estoy delgado? Cuando pensamos en el colesterol alto, a menudo lo asociamos con un exceso de peso, pero la verdad es que incluso las personas delgadas pueden enfrentar este problema. Aquí te explicamos por qué esto es posible y qué factores pueden estar
Embarazadas
Uno de los mitos más comunes de la lactancia está relacionado con ciertas "frutas prohibidas" durante este período. Sin embargo, es esencial clarificar que, en general, no existen frutas específicamente prohibidas durante la lactancia, excepto en circunstancias particulares como las alergias alimentarias. Algunas de las frutas más comúnmente