Alimentos antiinflamatorios que debes incluir en tus comidas para una mejor salud
¿Sabías que ciertos alimentos pueden convertirse en nuestros aliados para combatir la inflamación, un proceso biológico que puede desencadenar diversas enfermedades crónicas?
A continuación, te contamos en qué consiste este proceso y cuáles son los alimentos desinflamatorios que podemos incorporar en nuestro día a día.
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