¿Cuánto café es demasiado café? Recomendaciones para un consumo responsable
Se recomienda no consumir más de 4 tazas de café al día, ya que podrías experimentar problemas digestivos, dificultad para conciliar el sueño, ansiedad por cafeína y otros síntomas perjudiciales para tu bienestar.
En este post, exploraremos cuánto café es demasiado, ofreciendo información útil, consejos para un consumo responsable y