En la actualidad, la dieta de muchos chilenos está fuertemente influenciada por alimentos ultraprocesados, una tendencia que plantea riesgos significativos para la salud. Aunque estos productos a menudo se comercializan como opciones convenientes y saludables, es esencial comprender cómo identificarlos y tomar decisiones más informadas sobre lo que llega a
En la era digital, el sedentarismo se ha convertido en un desafío importante, afectando la salud de millones de personas. No solo el trabajo frente al computador, sino también la falta de actividad física en el tiempo libre contribuyen a problemas de salud como la obesidad y la depresión. Sin
La variante Pirola, también conocida como BA.2.86, ha emergido como una nueva cepa del coronavirus y ha comenzado a propagarse en distintos países del mundo. La Organización Mundial de la Salud (OMS), ha señalado un aumento lento en su prevalencia, pero hasta el momento, su impacto en la
El orzuelo en el ojo es una afección ocular común, pero a menudo incomprendida que puede causar molestias y preocupación. Aunque no suele ser grave, entender sus causas, síntomas y tratamientos puede ayudar a aliviar la incomodidad y prevenir recurrencias. En este post, desvelaremos el misterio detrás del orzuelo en
Con la llegada del verano, las actividades al aire libre aumentan y el riesgo de encuentros no deseados con abejas. Las picaduras de abeja son molestas y, en algunos casos, pueden desencadenar reacciones más serias. En este post, exploraremos los síntomas comunes, cómo tratar las picaduras, qué hacer si se
Con la llegada de las temidas olas de calor, es fundamental mantener nuestros alimentos frescos y seguros. Aquí tienes algunos consejos clave para asegurarte de que tus alimentos se mantengan en óptimas condiciones, incluso en medio de las altas temperaturas. Estos consejos no solo mantendrán tus alimentos en perfecto estado,
El pilates, una disciplina que ha ganado popularidad en los últimos años, se ha convertido en mucho más que simplemente un método de ejercicio físico. Esta técnica, desarrollada por Joseph Pilates a principios del siglo XX, combina aspectos de fuerza, flexibilidad y control del cuerpo para promover un bienestar integral.
Contenido actualizado: 25 de abril de 2024 10 alimentos "prohibidos" durante la lactancia o que debieses limitar su consumo La lactancia materna puede llegar a ser una experiencia maravillosa cuando se realiza con apoyo y cuidando tu salud y la de tu bebé. Parte de ese cuidado incluye
¿Te has preguntado alguna vez cómo pequeños cambios pueden tener un impacto significativo en tu bienestar? ¡La respuesta puede estar en tus propios pasos! Aumentar la cantidad de pasos diarios no solo es una forma sencilla de incorporar actividad física a tu rutina, sino que también puede marcar la diferencia
Contenido actualizado: 29 de agosto de 2024 Los cambios hormonales en la mujer es un fenómeno común y que suele estar presente durante las distintas etapas de su desarrollo: desde la adolescencia hasta la adultez. Estos problemas hormonales pueden afectar negativamente la calidad de vida, ya que no solo se
¿Te has preguntado por qué te sientes constantemente cansado a pesar de dormir bien? Existen ciertas condiciones de salud como la anemia, la deficiencia de vitamina D o B12 que pueden contribuir a la fatiga crónica. En este post, explicaremos las diferentes causas posibles y te daremos algunas recomendaciones para
La Consulta Médica
Contenido escrito por: Dra. Gissette Reynoso de Chez, Odontóloga. 💬 ¿Eres doctor o especialista en salud? Sé parte de La Consulta Médica de Examedi, donde podrás brindar claridad y consejos médicos confiables para mejorar la vida de cientos de personas. Escríbenos a laconsulta@examedi.com ¡y conversemos! Durante el embarazo, la