Sinusitis: síntomas, duración, tratamiento y consejos
La sinusitis es una afección común pero a menudo subestimada y afecta a millones de personas en todo el mundo, causando una variedad de síntomas que van desde la congestión nasal y el dolor facial hasta dolores de cabeza persistentes.
A continuación, te contamos en detalle de qué trata esta afección, cuándo acudir al médico y en qué consiste su tratamiento
¿Qué es la sinusitis?
La sinusitis es una afección que involucra la inflamación de los senos paranasales, esas pequeñas cavidades llenas de aire en los huesos alrededor de la nariz y los ojos. Cuando los conductos nasales se bloquean debido a la inflamación, puede ocurrir una acumulación de mucosidad, lo que favorece el crecimiento de bacterias y virus.
Equipo de Salud Examedi
Sinusitis y sus síntomas
A continuación, te compartimos algunos de los síntomas de la sinusitis en adultos y niños que debes conocer para identificar su aparición.
- Congestión nasal. Se trata de la obstrucción o bloqueo de las fosas nasales, dificultando la respiración normal.
- Dolor en el rostro. Algunas personas pueden sentir presión o dolor en la cara, particularmente alrededor de los ojos, la frente y la nariz.
- Secreción nasal. El color de los mocos de la sinusitis depende de cuál sea su causa. Los mocos amarillos en la sinusitis o verdes, indican la presencia de bacterias en la mucosa.
- Dolor de Cabeza. A menudo concentrados en la frente y alrededor de los ojos, debido a la presión en los senos paranasales.
- Tos. La tos es causada por el goteo de mucosidad en la parte posterior de la garganta.
- Dolor en los dientes: Algunas personas experimentan dolor en los dientes superiores, que puede confundirse con problemas dentales.
- Fatiga: La sensación general de cansancio y agotamiento también es un síntoma de sinusitis, sobre todo cuando el sueño se ve afectado.
- Mal aliento. La acumulación de mucosidad puede contribuir al mal aliento.
- Fiebre: En casos de infección, la sinusitis puede ir acompañada de aumento de temperatura corporal.
- Pérdida del olfato. Es común también experimentar una disminución en la capacidad para percibir olores.
¿Cuánto dura la sinusitis?
La duración de la sinusitis varía dependiendo si es aguda o crónica.
- Sinusitis aguda. Sus síntomas duran menos de cuatro horas
- Sinusitis crónica. Sus síntomas persisten durante más de 12 semanas.
Equipo de Salud Examedi
¿Cómo saber si tengo sinusitis?
Si experimentas síntomas graves, que empeoran después de haber mejorado o que duran más de 10 días y no mejoran o llevas más de 3 días con fiebre, te recomendamos hablar con un doctor. También si has tenido varias sinusitis en un período corto de tiempo.
Ma. Jesús Zepeda
¿Por qué da sinusitis? 10 causas que debes conocer
La sinusitis puede ser causada por diversas condiciones que afectan los senos paranasales. Aquí se enumeran y describen algunas de las causas más comunes de la sinusitis:
- Infecciones virales. Resfriados comunes y virus de la gripe pueden inflamar las membranas de los senos paranasales, llevando a la sinusitis.
- Infecciones bacterianas. Las infecciones bacterianas, como la bacteria Streptococcus pneumoniae o Haemophilus influenzae, pueden desarrollarse después de un resfriado o una infección viral.
- Alergias. La exposición constante a alérgenos como el polen, el polvo, los ácaros del polvo y el pelo de animales puede desencadenar una respuesta inflamatoria crónica en los senos paranasales.
- Pólipos nasales. El crecimiento de pólipos (pequeños crecimientos benignos) en las fosas nasales puede bloquear el flujo normal de aire y mucosidad, contribuyendo a la sinusitis crónica.
- Desviación del tabique nasal. Una desviación estructural del tabique nasal puede obstruir el flujo de aire y mucosidad, predisponiendo a la sinusitis.
- Irritantes ambientales. La exposición prolongada a irritantes como el humo del tabaco, la contaminación del aire o productos químicos irritantes puede contribuir a la inflamación de los senos paranasales.
- Infecciones fúngicas. Las infecciones fúngicas en los senos paranasales, aunque menos comunes, pueden causar sinusitis, especialmente en personas con sistemas inmunológicos debilitados.
- Infecciones dentales. Infecciones dentales, como abscesos en los dientes superiores, pueden extenderse hacia los senos paranasales y provocar sinusitis.
- Natación o actividades acuáticas. El agua contaminada puede introducir bacterias en los senos paranasales, especialmente en personas propensas a la sinusitis.
- Cambios de altitud. Cambios bruscos de altitud pueden afectar la presión en los senos paranasales, desencadenando síntomas de sinusitis.
Equipo de Salud Examedi
Sinusitis y su tratamiento
El tratamiento de la sinusitis varía según la causa subyacente y la gravedad de los síntomas. Aquí se presentan algunas opciones comunes de tratamiento para la sinusitis:
- Descongestionantes. Estos medicamentos ayudan a reducir la hinchazón de las membranas mucosas, facilitando la respiración. Es importante seguir las indicaciones del médico y no usarlos durante períodos prolongados para evitar el rebote de la congestión.
- Analgésicos y antiinflamatorios. Medicamentos como el ibuprofeno o el paracetamol pueden aliviar el dolor y reducir la inflamación. Se toman según las indicaciones del médico.
- Antibióticos. Si la sinusitis es causada por una infección bacteriana, el médico puede recetar antibióticos. Es importante tomar el curso completo de antibióticos según lo recetado, incluso si los síntomas mejoran antes de completar el tratamiento.
- Corticosteroides nasales. Estos aerosoles ayudan a reducir la inflamación en las fosas nasales. Se aplican directamente en las fosas nasales según las indicaciones del médico.
- Soluciones salinas. Las soluciones salinas ayudan a limpiar las fosas nasales y aliviar la congestión. Se pueden usar para irrigar las fosas nasales y mantenerlas húmedas.
- Terapia de vapor. La inhalación de vapor puede ayudar a aliviar la congestión y mejorar la circulación de aire en los senos paranasales. Puedes usar un humidificador.
- Descanso e hidratación. Descansar adecuadamente y mantenerse bien hidratado puede ayudar al sistema inmunológico a combatir la infección y aliviar los síntomas.
¿La sinusitis es peligrosa?
En la mayoría de los casos, la sinusitis es una afección tratable y no suele ser peligrosa. Sin embargo, las complicaciones pueden surgir si no se aborda adecuadamente, como infecciones recurrentes o propagación de la infección a otras áreas.
Equipo de Salud Examedi
¿La sinusitis se contagia?
La sinusitis en sí misma no es contagiosa, pero las infecciones que la causan, como los resfriados o la gripe, sí lo son. Evitar el contacto cercano con personas enfermas y practicar una buena higiene puede reducir el riesgo de contraer infecciones que puedan desencadenar sinusitis.
¿Cómo eliminar la sinusitis para siempre?
Eliminar la sinusitis por completo puede ser desafiante, ya que la causa subyacente puede variar de una persona a otra. Sin embargo, hay medidas que puedes tomar para reducir la frecuencia de los episodios y mejorar la calidad de vida.
Aquí hay algunas estrategias:
- Tratar la causa subyacente. Si la sinusitis es causada por alergias, infecciones recurrentes u otros problemas médicos, abordar la causa subyacente es esencial.
- Manejar alergias. Si las alergias contribuyen a la sinusitis, trabajar con un alergólogo para identificar y gestionar los desencadenantes alérgicos puede ser clave. Descubre a qué eres alérgico.
- Tener buena higiene nasal. Prácticas como la limpieza nasal con soluciones salinas pueden ayudar a mantener las vías respiratorias libres de mucosidad e irritantes.
- Evitar irritantes ambientales. Reducir la exposición a irritantes como el humo de tabaco y la contaminación del aire puede ayudar a prevenir la irritación de las vías respiratorias.
- Vacunarte. Mantén tus vacunas al día, especialmente la vacuna contra la influenza, para reducir el riesgo de infecciones respiratorias.
- Llevar estilo de vida saludable. Mantener un estilo de vida saludable, que incluya una dieta equilibrada, ejercicio regular y suficiente descanso, puede fortalecer el sistema inmunológico.
Examedi
Consejos y remedios caseros para la sinusitis
- Aumenta tu consumo de líquidos, como agua, infusiones y caldos.
- Permítete el tiempo adecuado para descansar y recuperarse.
- Consume alimentos ricos en antioxidantes y nutrientes.
- Mantén el entorno libre de humo y otros contaminantes.
- Utiliza almohadas adicionales para elevar la cabeza mientras duermes.
Si los síntomas persisten o empeoran, es fundamental consultar a un médico para un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento adecuado.
