¿Te has preguntado por qué te sientes constantemente cansado a pesar de dormir bien? Existen ciertas condiciones de salud como la anemia, la deficiencia de vitamina D o B12 que pueden contribuir a la fatiga crónica. En este post, explicaremos las diferentes causas posibles y te daremos algunas recomendaciones para
Dormir con las altas temperaturas del verano puede ser toda una odisea: sacamos una pierna, damos vuelta la almohada buscando el lugar más frío, abrimos las ventanas, pero entran los zancudos y así un sinfín de acciones que solo interrumpen nuestro descanso. Por lo anterior, muchas personas recurren al uso
Si cumplir con la ingesta diaria recomendada de agua parece ser un desafío constante, te entendemos. La buena noticia es que, además del agua, hay otras opciones que pueden contribuir a tu hidratación diaria. Sin embargo, es crucial recordar que el agua sigue siendo insustituible para nuestro organismo. En lugar
La influenza, con su capacidad de propagación rápida, puede afectar a cualquiera en cualquier momento. Para protegerte a ti y a tus seres queridos, la vacunación se presenta como una herramienta crucial. En este post, te contaremos por qué es importante vacunarse contra la influenza, ya que las posibilidades de
En la temporada de influenza, es común encontrarse con varios mitos que rodean la vacunación. Es crucial abordar estas ideas erróneas para promover una comprensión más precisa y fomentar la importancia de la vacunación en el entorno de trabajo. ¡Adelántate al invierno! 5 motivos para vacunar contra la influenza a
La vacuna contra la influenza es una herramienta esencial en la prevención de las infecciones relacionadas con este virus. Su funcionamiento se basa en una estrategia ingeniosa: al introducir partículas inactivadas del virus o fragmentos de su material genético en nuestro organismo, se desencadena una respuesta inmunológica fundamental. Esta respuesta
Con la temporada de influenza a la vuelta de la esquina, es esencial considerar las consecuencias que esta enfermedad puede tener en el ámbito laboral. La influenza no solo afecta la salud individual, sino que también puede tener un impacto significativo en la productividad y el ambiente de trabajo. ✍🏼Artículo
A medida que nos adentramos en la temporada de influenza, es natural que surjan preguntas sobre la enfermedad y la importancia de la vacunación. Aquí te presentamos algunas preguntas frecuentes para ayudarte a entender mejor la influenza y por qué vacunarte es una decisión clave para tu salud y la
La temporada de gripe está a la vuelta de la esquina, y con ella, la importancia de considerar la vacunación contra la influenza para tus colaboradores. En ese sentido, proteger a tu equipo de trabajo no solo es un acto de empatía, sino también una estrategia clave para el éxito
¡Bienvenido al nuevo año, lleno de oportunidades para renovar tu compromiso con un estilo de vida saludable! Comenzar el 2024 con hábitos positivos puede marcar la diferencia en tu bienestar general. Aquí tienes algunos consejos para empezar el año con el pie derecho y cultivar una vida más saludable. Agendar
El inicio de un nuevo año no solo nos brinda la oportunidad de establecer nuevas metas y propósitos, sino también de reflexionar sobre nuestra salud y bienestar general. En este post exploraremos la importancia de realizarnos un chequeo general al comienzo del año y cómo este simple paso puede marcar
Salud
Cuando se trata de elegir los lentes de sol perfectos, la tarea va más allá de encontrar un estilo que se adapte a tu gusto. La compra de lentes de sol implica considerar factores cruciales que van desde la moda hasta la protección ocular efectiva. En este contexto, entender qué