Con la llegada del verano y las tan esperadas vacaciones, también se presentan las arañas de rincón, una especie arácnida que, aunque no posee un comportamiento agresivo, puede causar picaduras potencialmente peligrosas. A continuación te contamos cómo saber si te picó una araña de rincón y que hacer en caso
Cada vez son más las personas que buscan soluciones para mejorar su calidad del sueño. En este contexto, la melatonina se destaca como una herramienta valiosa y natural para fomentar un descanso reparador. Conocida como la "hormona del sueño", la melatonina para dormir puede ser muy efectiva si
En la sociedad actual, la salud cardiovascular ha dejado de ser una preocupación exclusiva de los adultos. El aumento de los casos de colesterol elevado en niños ha despertado la atención de padres, cuidadores y profesionales de la salud. A continuación, exploraremos la importancia de cuidar el colesterol desde la
De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), la resistencia a los antibióticos es hoy una de las mayores amenazas para la salud a nivel global. La denominada "nueva pandemia" por los expertos hace énfasis a que, de no haber un mejor control y regulación en
Encontrar tiempo para preparar comidas saludables puede ser un desafío. Muchas personas que no tienen el espacio para planificar sus preparaciones semanales prefieren optar por el delivery o, incluso, saltarse los horarios de comida. Sin embargo, los únicos perjudicados somos nosotros mismos. ¡Pero no te preocupes! Aquí no juzgamos a
En Chile, una cuarta parte de la población sufre de anemia, siendo los más afectados las mujeres y los niños producto de la deficiencia de hierro en la dieta alimenticia. A continuación, te contamos cuáles son los síntomas de la anemia, la importancia de los exámenes de sangre y te
Si has llegado hasta aquí, es probable que estés buscando información sobre esta condición gastrointestinal común, pero a menudo complicada. Aquí, te compartiremos algunos consejos para aliviar los síntomas del colon irritable y te recomendaremos algunos alimentos que puedes incluir en tu día a día. Agendar consulta nutricional ¿Qué es
Seguramente, más de una vez has experimentado dolor de cabeza por tu vista cansada y sientes que te cuesta trabajo visualizar bien. Tener la vista fatigada se ha vuelto muy común, ya que constantemente estamos expuestos al uso de pantallas, independiente a lo que nos dediquemos. Si quieres saber cómo
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En un mundo donde la información fluye rápidamente, estar bien informado sobre temas de salud es clave, especialmente sobre aquellos que pueden afectar nuestra vida de manera significativa. El Virus de Inmunodeficiencia Humana (VIH) es uno de ellos, y aunque los avances médicos han sido enormes, la prevención sigue siendo
En un artículo reciente te contamos acerca de los mitos y verdades del cáncer de mama. En este oportunidad, te contaremos más sobre el cáncer de próstata. La próstata es una glándula pequeña que tiene el tamaño y la forma de una nuez, y está encargada de la producción del
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La diabetes es una enfermedad que afecta a millones de personas en todo el mundo, pero lamentablemente, está rodeada de un sinfín de mitos y conceptos erróneos que a menudo generan confusión y preocupación. Por eso, en este post nos hemos propuesto separar los hechos de la ficción y abordar