Salud

Crear un ambiente propicio para que tu hijo duerma en su propia habitación puede ser un desafío, pero con paciencia y consistencia, es definitivamente alcanzable. Aquí te compartimos algunas causas comunes por las que los niños pueden resistirse a dormir solos, y consejos prácticos para facilitar esta transición. Agendar psicología

¿Estás emocionado por tu próximo viaje? Ya sea que estés planeando un vuelo largo o un viaje en bus, es fundamental tener en cuenta tu salud y bienestar durante tus desplazamientos. Uno de los riesgos más comunes en los viajes prolongados es la trombosis, Esta condición puede afectar a cualquier

La causa exacta de la rosácea resulta de una combinación de predisposición genética, factores estresores ambientales, como la exposición al sol, los rayos ultravioleta y los microorganismos que habitan la piel, como los ácaros Demodex y ciertos tipos de bacterias que juegan un papel en su desarrollo. Su tratamiento se

Los niveles elevados de colesterol en la sangre son un factor de riesgo significativo para desarrollar enfermedades cardiovasculares, incluyendo enfermedades del corazón y ataques cardíacos. Implementar ajustes saludables en tu rutina diaria no solo puede ayudar a manejar tu colesterol, sino también promover un bienestar general a largo plazo. Aquí

Dormir bien es fundamental para nuestra salud física y mental, pero muchas veces, el estrés y las preocupaciones diarias nos lo impiden, provocando que suframos insomnio por ansiedad. Si te encuentras dando vueltas en la cama, atormentado por tus pensamientos, estos 8 trucos te ayudarán a encontrar el descanso que

La hidratación es fundamental para mantener nuestro cuerpo funcionando correctamente. No solo se trata de beber la cantidad recomendada de agua diariamente, sino también de asegurarnos de que nuestro cuerpo la esté utilizando de manera eficiente. Conoce los síntomas de la deshidratación y cómo prevenirlaConoce los síntomas de la deshidratación