Ma. Jesús Zepeda

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¿Qué enfermedades se asocian al consumo de carne?

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Contenido actualizado: 14 de agosto 2024 El consumo de carne, en particular las carnes rojas y las carnes procesadas (embutidos), han sido objeto de debate en relación con la salud cardiovascular. A medida que la investigación en nutrición avanza, se ha observado una asociación entre el consumo excesivo de carne

Enfermedades no Transmisibles ¿Cuáles son y por qué es tan importante su prevención?

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Las afecciones crónicas representan una carga significativa para la sociedad, afectando la calidad de vida de millones de personas y contribuyendo a una alta tasa de mortalidad prematura. Afortunadamente, gran parte de las enfermedades crónicas pueden prevenirse si se adoptan hábitos saludables que reduzcan los factores de riesgo. A continuación

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¿Sabías que ciertos alimentos pueden convertirse en nuestros aliados para combatir la inflamación, un proceso biológico que puede desencadenar diversas enfermedades crónicas? A continuación, te contamos en qué consiste este proceso y cuáles son los alimentos desinflamatorios que podemos incorporar en nuestro día a día. Habla con una nutricionista ¿Qué

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Ayuno para exámenes de sangre: guía de recomendaciones

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¿Te ordenaron un examen y no tienes idea de cómo realizar el ayuno correcto? Hemos elaborado una guía con recomendaciones para ayudarte en este proceso y no fallar en el intento. A continuación, te contamos todo lo que deseas saber y te damos algunos consejos para prepararte de la mejor