Si llegaste hasta aquí, seguramente te estás preguntando: ¿cómo afecta la cafeína en el embarazo? Lo primero que debes saber es que, si eres amante del café, existen muchas opciones para reemplazar su consumo y limitar su ingesta será beneficioso tanto para ti como para tu bebé. ¡Continúa leyendo y
No importa si es tu primer embarazo o si ya tienes hijos: la llegada de un nuevo miembro a la familia siempre es especial y emocionante. Por eso, te compartimos 5 ideas para anunciar un embarazo de forma divertida y original. ¡Toma nota! ¿Cómo anunciar un embarazo? Existen muchas maneras
La lactancia materna es fundamental para la salud y el correcto desarrollo del bebé. A través de la leche materna, tu hijo recibe proteínas, vitaminas, minerales y anticuerpos que lo protegen de enfermedades e infecciones. Además de ser muy beneficiosa para el recién nacido, la lactancia también promueve el vínculo
Uno de los desafíos más comunes durante la maternidad es el de transportar a tu bebé de manera cómoda y segura. Afortunadamente, existen varios tipos de portabebés en el mercado que pueden ayudarte y a tu hijo a disfrutar de esta etapa de manera más fácil y segura. A continuación,
Si estás aquí ¡Felicidades por tu bebé! Has atravesado una etapa única y hermosa en la vida de toda mujer, pero déjanos decirte que este viaje aún no ha terminado. Luego del parto, viene un período de cambios y recuperación conocido como puerperio. Durante esta etapa seguirás experimentando nuevas sensaciones
Embarazadas
Dar a luz a un bebé es una de las experiencias más emocionantes y desafiantes de la vida. Después del parto, muchas madres desean volver al ejercicio para recuperar su forma física y sentirse más saludables. Sin embargo, es importante hacerlo de manera segura y adecuada, especialmente si has tenido
Se estima que entre el 10% y el 20% de las mujeres chilenas pueden experimentar síntomas de depresión postparto. Esta trastorno de salud mental puede impactar de manera muy significativa en la vida de la madre y el vínculo con su bebé. Por eso, es muy importante concientizar sobre esta
Durante el embarazo el cuerpo experimenta muchos cambios y uno de los más notables es el crecimiento del bebé en tu vientre. Los movimientos fetales son una señal importante de la salud del bebé y pueden ser una fuente de alegría y emoción para la madre. En este post, te
Si te estás preguntando, ¿Qué debo llevar al hospital para el parto? Seguramente estás cerca del gran día y quieres tener todo listo. Para que nada falte en tu bolso de maternidad, te compartimos una lista con las cosas que debes llevar para ese día tan especial, ¡Toma nota! Te
Se acerca el momento de conocer a tu bebé, probablemente estás buscando información sobre los síntomas de parto. Primero que nada, debes saber que es normal sentirse un poco nerviosa, pero conocer lo que puedes esperar durante ese momento puede ayudarte a sentirte más preparada. En este artículo exploraremos los
El trabajo de parto es un proceso emocionante y a veces desafiante que culmina con la llegada de tu bebé al mundo. Conocer las diferentes etapas del trabajo de parto y alumbramiento puede ayudarte a estar preparada y a sentirte más en control durante el proceso. Hay tres etapas del
Embarazadas
El embarazo es una época emocionante y llena de cambios. Una de las cosas más importantes que puedes hacer durante este tiempo es preparar tu hogar para la llegada del bebé. Esto incluye el proceso de anidación, que es un impulso natural y profundo de organizar y arreglar el hogar