Embarazadas

Si llegaste hasta aquí, seguramente te estás preguntando: ¿cómo afecta la cafeína en el embarazo? Lo primero que debes saber es que, si eres amante del café, existen muchas opciones para reemplazar su consumo y limitar su ingesta será beneficioso tanto para ti como para tu bebé.  ¡Continúa leyendo y

No importa si es tu primer embarazo o si ya tienes hijos: la llegada de un nuevo miembro a la familia siempre es especial y emocionante. Por eso, te compartimos 5 ideas para anunciar un embarazo de forma divertida y original. ¡Toma nota! ¿Cómo anunciar un embarazo? Existen muchas maneras

La lactancia materna es fundamental para la salud y el correcto desarrollo del bebé. A través de la leche materna, tu hijo recibe proteínas, vitaminas, minerales y anticuerpos que lo protegen de enfermedades e infecciones. Además de ser muy beneficiosa para el recién nacido, la lactancia también promueve el vínculo

Uno de los desafíos más comunes durante la maternidad es el de transportar a tu bebé de manera cómoda y segura. Afortunadamente, existen varios tipos de portabebés en el mercado que pueden ayudarte y a tu hijo a disfrutar de esta etapa de manera más fácil y segura. A continuación,

Si estás aquí ¡Felicidades por tu bebé! Has atravesado una etapa única y hermosa en la vida de toda mujer, pero déjanos decirte que este viaje aún no ha terminado. Luego del parto, viene un período de cambios y recuperación conocido como puerperio. Durante esta etapa seguirás experimentando nuevas sensaciones

Dar a luz a un bebé es una de las experiencias más emocionantes y desafiantes de la vida. Después del parto, muchas madres desean volver al ejercicio para recuperar su forma física y sentirse más saludables. Sin embargo, es importante hacerlo de manera segura y adecuada, especialmente si has tenido