Durante el verano, los zancudos se convierten en los visitantes no deseados de todos los hogares. Además de su zumbido irritante, sus picaduras también pueden provocar muchas molestias, sobre todo en personas alérgicas. Si quieres saber cuándo acudir al médico en caso de una picadura de zancudo, como prevenir su
Con la llegada de las altas temperaturas, enfrentarse al calor en casa se convierte en una prioridad para mantener el bienestar de toda la familia. Si eres de los que teletrabaja, tus hijos salieron de vacaciones de verano o cuidas a un adulto mayor en casa, es muy importante tomar
Desde su contribución al mantenimiento del equilibrio hídrico hasta su impacto en procesos metabólicos cruciales, el agua es fundamental para mantener los diversos sistemás de nuestro organismo. Si eres de los que espera a tener sed para tomar agua o prefiere una bebida antes que un vaso de agua ¡Este
En la época festiva de fin de año, la alegría y la celebración suelen llenar el aire, pero para muchas personas, especialmente aquellas que luchan contra trastornos de la alimentación (TCA), esta temporada puede traer consigo desafíos únicos y complejidades emocionales. Mientras se realizan paseos de trabajo, cenas o salidas
La sudoración nocturna se refiere a la transpiración excesiva que ocurre durante la noche mientras una persona duerme. Es normal que las personas suden un poco durante la noche, ya que el cuerpo regula su temperatura mientras descansamos. Sin embargo, transpirar al dormir se considera significativo cuando es más abundante
A medida que disfrutamos de los días más cálidos y realizamos actividades al aire libre, es crucial comprender cómo proteger nuestra piel contra los efectos nocivos de los rayos UV. Para eso, es muy importante responde una pregunta muy común: ¿Qué hacer cuando te quemas con el sol? Aquí te
En la búsqueda constante de hábitos alimenticios saludables y estrategias para mejorar el bienestar, el ayuno intermitente ha ganado popularidad como un enfoque innovador. Este método nutricional se distingue por su enfoque en el cuándo comer en lugar del qué comer, promoviendo ciclos alternos entre periodos de ayuno y alimentación.
El hipotiroidismo en embarazadas es una condición que requiere una atención especial, ya que puede afectar tanto a la madre como al desarrollo del feto. Durante el embarazo, la glándula tiroides puede experimentar cambios significativos debido a la demanda hormonal aumentada. Si tienes dudas sobre esta afección y qué hacer
Contenido actualizado: 29 de agosto de 2024 Una dieta cuidadosamente planificada puede desempeñar un papel crucial en el manejo del hipotiroidismo, ayudando a equilibrar los niveles hormonales y mejorar la calidad de vida. La información detallada sobre esta tabla de alimentos para hipotiroidismo te brindará las herramientas necesarias para tomar
El hipotiroidismo en Chile es una de las enfermedades endocrinas más frecuentes. Según la última Encuesta Nacional de Salud (ENS) la prevalencia de esta afección es del 18.6% en mujeres y 18.2% en hombres. Si quieres saber más sobre el hipotiroidismo, sus síntomas, causas y tratamiento quédate leyendo
En el mundo de la nutrición y el bienestar, el omega-3 ha emergido como un protagonista en la suplementación debido a sus diversos beneficios para la salud. Este ácido graso esencial, que no puede ser producido por nuestro propio organismo, se ha convertido en un foco de atención tanto para
Salud
La sinusitis es una afección común pero a menudo subestimada y afecta a millones de personas en todo el mundo, causando una variedad de síntomas que van desde la congestión nasal y el dolor facial hasta dolores de cabeza persistentes. A continuación, te contamos en detalle de qué trata esta