Elegir la infusión adecuada para disfrutar después de una comida es más que una simple cuestión de gusto; también es una decisión importante para tu salud digestiva y general. Mientras algunos tés e infusiones pueden interferir con la absorción de nutrientes esenciales, hay una variedad de hierbas que pueden complementar
Con el cambio de estación y la llegada del otoño, nos despedimos de los días soleados y damos la bienvenida a tardes más frescas, hojas que cambian de color y, desafortunadamente, a la temporada de resfriados y gripes. Este cambio no solo afecta el ambiente exterior, sino también nuestro bienestar
Tomarse una pastilla con un líquido que no sea agua puede parecer una elección trivial, pero en realidad puede tener efectos importantes sobre cómo el cuerpo procesa el medicamento. Aquí te contamos por qué es generalmente recomendable usar agua, y qué podría pasar si optamos por otro tipo de líquidos.
El frío puede exacerbar significativamente los síntomas del asma al irritar las vías respiratorias, lo que lleva a la contracción de los músculos alrededor de los bronquios y dificultando la respiración. Este proceso puede desencadenar tos, sibilancias y opresión en el pecho. Además, el aire frío aumenta la inflamación y
La reutilización del aceite de freír es una práctica común en muchas cocinas, tanto domésticas como profesionales, debido a la percepción de ahorro económico y eficiencia. Sin embargo, estudios recientes han arrojado luz sobre los riesgos para la salud asociados con esta práctica. Aquí te presentamos 7 motivos por los
Salud
En la era digital actual, los audífonos se han convertido en un accesorio indispensable. Nos permiten disfrutar de nuestra música favorita, participar en llamadas telefónicas y asistir a reuniones online con privacidad y comodidad. Sin embargo, la creciente dependencia de los audífonos ha traído consigo preocupaciones sobre la salud auditiva,
El pasado martes 26 de marzo, el Ministerio de Salud declaró Alerta Sanitaria a nivel nacional, debido al aumento de enfermedades respiratorias que se han registrado en el país, principalmente Influenza y Virus Respiratorio Sincicial (VRS) Respecto al VRS, mencionaron que se "registró un máximo de casos superior al
En una decisión crucial para proteger la salud pública, la Ministra de Salud, Ximena Aguilera, ha confirmado la decisión de reinstaurar el uso obligatorio de mascarillas en servicios de urgencia de recintos de salud públicos y privados a partir del primero de abril. Invierno 2024: gánale al frío con estos
El invierno trae consigo no solo el cambio de clima, sino también retos particulares para nuestra salud y bienestar. A medida que las temperaturas caen, aumenta la importancia de tomar medidas proactivas para asegurarnos de que estamos protegidos contra enfermedades, mantenemos una buena salud mental, y seguimos siendo físicamente activos.
En la búsqueda de un estilo de vida más saludable, muchos se preguntan cómo pueden disfrutar en esta dulce tradición sin comprometer sus principios nutricionales. Aquí te compartimos algunos consejos para disfrutar de huevitos de chocolate saludables este fin de semana santo. Agendar consulta nutricional 5 recomendaciones para disfrutar de
Aunque la Semana Santa nos recuerda la importancia del pescado en nuestras mesas, los beneficios de su consumo se extienden durante todo el año, ofreciéndonos una fuente rica en nutrientes esenciales para nuestra salud física y mental. Cuida tu salud sin salir de casa ¿Por qué se come pescado en
Salud
¿Al que madruga dios lo ayuda? ¿Por qué será que escuchamos tanto esa frase? ¿Será que es cierto? Para aclarar estas dudas, hemos elaborado un listado con los diferentes beneficios que tiene despertarse temprano para tu salud física y también mental, pero, como sabemos que no es algo que se