Aunque la Semana Santa nos recuerda la importancia del pescado en nuestras mesas, los beneficios de su consumo se extienden durante todo el año, ofreciéndonos una fuente rica en nutrientes esenciales para nuestra salud física y mental. Cuida tu salud sin salir de casa ¿Por qué se come pescado en
¿Al que madruga dios lo ayuda? ¿Por qué será que escuchamos tanto esa frase? ¿Será que es cierto? Para aclarar estas dudas, hemos elaborado un listado con los diferentes beneficios que tiene despertarse temprano para tu salud física y también mental, pero, como sabemos que no es algo que se
En Isla de Pascua y en la IV región de Coquimbo, el Ministerio de Salud ha confirmado los primeros casos de Dengue en Chile. De acuerdo a Bíobío, hasta el 11 de marzo de 2024, en nuestro país se confirmaron "86 casos de dengue, todos importados y presentando un
Es fácil caer en la trampa de pasar horas navegando sin rumbo fijo en nuestros celulares. Aunque estos dispositivos nos ofrecen una ventana al mundo, también pueden quitarnos tiempo valioso y afectar negativamente nuestro bienestar. Afortunadamente, existen estrategias efectivas para liberarnos de las cadenas de la pantalla. Aquí te presentamos
La sopa de pollo es un remedio casero clásico para el resfrío, dolor de estómago y gripe que es apreciada en muchas culturas alrededor del mundo por sus aparentes beneficios para la salud cuando nos sentimos bajo de ánimos. Aunque a primera vista podría parecer solo una tradición pasada de
Salud
El sueño excesivo después de comer está principalmente relacionada con los procesos biológicos que se activan durante la digestión. Cuando comemos, especialmente comidas grandes o ricas en carbohidratos, nuestro cuerpo produce insulina para ayudar a procesar el azúcar en la sangre. La insulina también promueve la liberación de serotonina y
A pesar de lo que solemos escuchar, el frío no es causante de enfermedades reumáticas, como el dolor de huesos y articulaciones. Aunque muchas personas creen que el clima frío puede provocar estas condiciones, la realidad es que el frío afecta la percepción del dolor en aquellos que ya padecen
La sudoración es una función corporal natural esencial para regular la temperatura del cuerpo. Sin embargo, algunas personas experimentan sudoración excesiva en las manos, un trastorno conocido como hiperhidrosis palmar. Este fenómeno puede ser molesto y a veces embarazoso, afectando la calidad de vida de quien lo padece. Agendar telemedicina
Elegir la mochila adecuada es crucial, no solo para asegurar que los niños puedan llevar todo lo que necesitan, sino también para prevenir problemas de salud relacionados con el peso y la distribución incorrecta del mismo. Aquí te dejamos algunos consejos para elegir la mochila perfecta para los niños en
Una investigación, publicada por la revista Nature, revela cómo el tabaquismo no solo afecta negativamente a los pulmones y al corazón, sino que también compromete el sistema inmunológico, la defensa natural del cuerpo contra las enfermedades. Este post explora las diversas maneras en que fumar deteriora la inmunidad y por
Salud
Esta costumbre puede tener varias implicaciones para la salud del cabello y el cuero cabelludo, así como para la calidad del sueño. En este post exploraremos qué sucede cuando duermes con el pelo mojado y por qué no deberías hacerlo. ¿El frío reseca tu rostro? 12 cuidados de la piel
La vitamina D, esencial para la salud ósea y la regulación del sistema inmunológico, ha sido objeto de numerosos mitos y malentendidos. A continuación, desmitificamos algunos de los más comunes para darte una perspectiva clara sobre esta importante vitamina. Vitamina D: ¿En qué alimentos se encuentra?Si quieres saber en