El frío puede exacerbar significativamente los síntomas del asma al irritar las vías respiratorias, lo que lleva a la contracción de los músculos alrededor de los bronquios y dificultando la respiración. Este proceso puede desencadenar tos, sibilancias y opresión en el pecho. Además, el aire frío aumenta la inflamación y
En Chile, el fenómeno climático de La Niña tiene implicaciones particulares dada la diversidad geográfica y climática del país. Desde las áridas regiones del norte hasta los bosques lluviosos del sur, los efectos de La Niña se manifiestan de manera variada, afectando no solo el clima y la agricultura, sino
La reutilización del aceite de freír es una práctica común en muchas cocinas, tanto domésticas como profesionales, debido a la percepción de ahorro económico y eficiencia. Sin embargo, estudios recientes han arrojado luz sobre los riesgos para la salud asociados con esta práctica. Aquí te presentamos 7 motivos por los
En la era digital actual, los audífonos se han convertido en un accesorio indispensable. Nos permiten disfrutar de nuestra música favorita, participar en llamadas telefónicas y asistir a reuniones online con privacidad y comodidad. Sin embargo, la creciente dependencia de los audífonos ha traído consigo preocupaciones sobre la salud auditiva,
El pasado martes 26 de marzo, el Ministerio de Salud declaró Alerta Sanitaria a nivel nacional, debido al aumento de enfermedades respiratorias que se han registrado en el país, principalmente Influenza y Virus Respiratorio Sincicial (VRS) Respecto al VRS, mencionaron que se "registró un máximo de casos superior al
En una decisión crucial para proteger la salud pública, la Ministra de Salud, Ximena Aguilera, ha confirmado la decisión de reinstaurar el uso obligatorio de mascarillas en servicios de urgencia de recintos de salud públicos y privados a partir del primero de abril. Invierno 2024: gánale al frío con estos
El invierno trae consigo no solo el cambio de clima, sino también retos particulares para nuestra salud y bienestar. A medida que las temperaturas caen, aumenta la importancia de tomar medidas proactivas para asegurarnos de que estamos protegidos contra enfermedades, mantenemos una buena salud mental, y seguimos siendo físicamente activos.
En la búsqueda de un estilo de vida más saludable, muchos se preguntan cómo pueden disfrutar en esta dulce tradición sin comprometer sus principios nutricionales. Aquí te compartimos algunos consejos para disfrutar de huevitos de chocolate saludables este fin de semana santo. Agendar consulta nutricional 5 recomendaciones para disfrutar de
Aunque la Semana Santa nos recuerda la importancia del pescado en nuestras mesas, los beneficios de su consumo se extienden durante todo el año, ofreciéndonos una fuente rica en nutrientes esenciales para nuestra salud física y mental. Cuida tu salud sin salir de casa ¿Por qué se come pescado en
¿Al que madruga dios lo ayuda? ¿Por qué será que escuchamos tanto esa frase? ¿Será que es cierto? Para aclarar estas dudas, hemos elaborado un listado con los diferentes beneficios que tiene despertarse temprano para tu salud física y también mental, pero, como sabemos que no es algo que se
En Isla de Pascua y en la IV región de Coquimbo, el Ministerio de Salud ha confirmado los primeros casos de Dengue en Chile. De acuerdo a Bíobío, hasta el 11 de marzo de 2024, en nuestro país se confirmaron "86 casos de dengue, todos importados y presentando un
Salud Mental
La productividad tóxica se ha convertido en un tema de conversación cada vez más frecuente, donde el culto al trabajo y la obsesión por ser constantemente productivos pueden tener un impacto negativo en nuestra salud mental y bienestar general. En este post, exploraremos qué es la productividad tóxica, cómo identificarla