
Vitamina D: Dónde obtenerla y por qué te recomendamos su consumo
Seguramente habrás escuchado que la vitamina D o “la vitamina del sol”, desempeña un papel muy importante en diferentes aspectos de nuestra salud. Desde fortalecer nuestros huesos hasta mejorar nuestro estado de ánimo. Si quieres saber en qué alimentos obtener vitamina D y conocer con más detalle por qué es