Salud

Contenido actualizado: 12 de agosto de 2024 Cuando practicamos algún deporte o actividad física es muy probable sufrir algún tipo de lesión si es que usamos un calzado inadecuado, no precalentamos lo suficiente o realizamos una mala ejecución. Si sientes dolor persistente, tienes limitaciones de movimiento o inflamación, es muy

Si eres de los que ama salir a correr por las mañanas o luego de ir al trabajo, este post es para ti. Practicar cualquier actividad física conlleva el riesgo de sufrir alguna lesión, sobre todo si no nos preparamos bien o no utilizamos el equipamiento adecuado. Por eso, te

Sabemos lo frustrante que puede ser sufrir una lesión deportiva y tener que detener tu entrenamiento, pero no te preocupes, ¡Estamos aquí para ayudarte! A continuación, te contaremos todo lo que tienes que saber sobre lesiones deportivas, consejos para prevenirlas y cómo rehabilitarte. Empieza tus sesiones de kinesiología a domicilioLas